Top 8 aplikacija za Windows 8, 10 za zdravlje i fitness

Želite li živjeti zdraviji život? Naravno da je tako, jer je to postalo cilj svih, jer je tako teško naći zdrave obroke i isto tako jer svi imamo tako zauzet raspored. Danas je stvarno teško napraviti pauzu ili se opustiti nakon napornog dana na poslu. Na kraju dana smo umorni i samo se želimo pripremiti za sljedeći dan, koji će u osnovi biti isti. Dakle, kada ćemo napraviti nešto samo za nas? Ili kada imamo vremena živjeti zdraviji život? Znam da je teško čak i dati stvarni odgovor na ova pitanja, pa ću zbog toga tijekom redova odozdo pokušati pomoći.

Kako? Pa, u osnovi, opisat ću vam najbolje Windows 8 programe za zdravlje i fitness . U nekoliko riječi, ove Windows 8 aplikacije mogu se preuzeti i instalirati na vaš pametni telefon i tablet računalo što znači da možete ostati u kontaktu sa svojim zdravstvenim i fitness programom čak i kada ste na poslu. Svaki put kada napravite pauzu možete pristupiti aplikaciji i nastaviti svoj "program zdravlja ili fitnessa". Naravno, da biste to učinili, morat ćete posjedovati pametni telefon ili tablet koji se temelji na sustavu Windows 8, a također morate biti sigurni u rezultate.

Budite u skladu s tim aplikacijama za zdravlje i fitness za Windows 8

Aplikacije koje su navedene u nastavku razvijaju kvalificirani instruktori i nutricionisti te se mogu koristiti za one koji pokušavaju živjeti bolje. Najbolje aplikacije za zdravlje i fitness u sustavu Windows 8 pomoći će vam da izgubite težinu, ostanete u kontaktu s prijateljima i njihovim rezultatima (nema konkurencije, ali se uvijek možete ohrabriti), pročitajte najnovije savjete o tome kako upravljati režimom prehrane i vježbanja također ćete naučiti kako jesti, kada jesti i što jesti za zdraviji život. Zato počnimo; ovdje su najbolje Windows 8 aplikacije za zdravlje i fitness koje su trenutno dostupne u Windows Store.

Ovdje prikazane aplikacije bit će:

  1. Natrag Trener
  2. Endomondo
  3. Fitbit
  4. Trčanje Mate
  5. Hranjiva je
  6. Prehrana i kontrola težine
  7. joga
  8. Dnevni treningi

1. BackTrainer

Već smo vam opisali fitness aplikaciju BackTrainer za Windows 8 (pročitajte recenziju ovdje) tijekom naših nedavnih postova. Kao što možda znate, BackTrainer je posvećena aplikacija koja vam može pomoći protiv bolova u leđima. Program će vas naučiti pravim vježbama koje će vam oduzeti bolove u leđima, pa ćete se nakon korištenja ove aplikacije za Windows 8 osjećati bolje i moći ćete imati normalan život bez suočavanja sa stresnim bolovima. U bilo koje vrijeme možete preuzeti BackTrainer odavde, za samo $ 2.49. Aplikaciju možete dobiti besplatno samo za jedan dan - na raspolaganju vam je jedan dan besplatne probne verzije.

2. Endomondo

Endomondo je još jedna aplikacija za Windows 8 koja je detaljno opisala naš tim - pogledajte recenziju ovdje. Endomondo je zapravo mreža društvenog fitnessa s više od 12 milijuna korisnika širom svijeta. Uz ovu Windows 8 aplikaciju moći ćete dobiti pregled vašeg fitness treninga. Moći ćete planirati različite zadatke, dobiti rezultate u stvarnom vremenu i vidjeti kako vam vježbe pomažu i kako možete poboljšati rezultate. Ne zaboravite da je ovo društvena mreža, tako da ćete svoje rezultate moći usporediti s onima koje su registrirali vaši prijatelji, a koji vam, usput, mogu ponuditi dragocjene savjete. Možete preuzeti Windows 8 fitness app Endomondo odavde.

3. FitBit

Prvo, ovaj Windows 8 fitness i zdravlje app je dizajniran da se koristi s Fitbit uređaja. Aplikacija će vam omogućiti sinkronizaciju Fitbit trackera uz pomoć bežičnog sinkronizacijskog USB dongla. Sada, uz pomoć Fitbita, možete vidjeti rezultate vaših vježbi aktivnosti zajedno s pravilnim pogledom na vaše zdravstvene i fitness trendove. Možete planirati nove aktivnosti, možete vidjeti rezultate koje ste dobili i možete naučiti kako izgubiti težinu bez uzimanja tableta i kako živjeti zdraviji život. Naš Fitbit pregled možete pročitati čim pristupite ovoj vezi.

Pročitajte također : Najbolji Windows 8 Apps za Valentinovo

4. Trčanje Mate

Ova aplikacija sustava Windows 8 koristi GPS vezu kako bi vam pomogla pratiti vježbe u fitnessu. Trčanje Mate može se koristiti za vježbe biciklizma, hodanja i trčanja; točna je i pomaže u poboljšanju rezultata. Aplikacija vam također govori kada preskočite svoj trening i motivira vas na postizanje novih razina na vašem fitness programu. Pokrenut Mate je cijena $ 1, 99 i može se bilo kada skinuti iz Windows Store na Windows 8 tableta ili smartphone.

5. Hranjive tvari

Ovo je besplatna Windows 8 zdravstvena aplikacija koja vam može pomoći u odabiru prave prehrane. Uz fitness program, Nutrient će vas naučiti kako brzo izgubiti težinu i kako se osjećati bolje bez jedenja mesa ili kruha. U osnovi, aplikacija opisuje hranjive tvari koje se nalaze u različitim plodovima i pokazuje kako i kada jesti voće za dobivanje energije potrebne za vaš organizam.

6. Dijeta i kontrola težine

Svatko bi trebao imati ovu Windows 8 zdravstvenu aplikaciju na svom pametnom telefonu ili tabletu. Ovo je najbolja aplikacija za korištenje kada imate problema s težinom ili kada pokušavate brzo izgubiti težinu. Dakle, dijeta i kontrola težine će vam reći koja dijeta uzeti da bi se smanjila težina. Naučit ćete kako pravilno jesti i naravno, što ćete jesti ako želite biti opušteni i sigurni u sebe. Ovaj Windows 8 app se može skinuti besplatno iz trgovine Windows.

Yoga

Sada, ovo je najbolji Windows 8 app koristiti ako želite zaboraviti na dnevne probleme. Joga će vas naučiti kako se opustiti i kako uživati ​​u životu. Moći ćete naučiti više od 24 vrste yoga (zajedno s procesom korak po korak za svaku vježbu joge), vježbe koje se mogu izvoditi izravno iz vašeg doma. Alat ima sučelje prilagođeno korisniku i može se instalirati na Windows 8.1 OS. Možete besplatno preuzeti Yogu iz trgovine Windows. Kao dodatnu aplikaciju, također možete provjeriti GymGuide aplikaciju za Windows 8 koju smo nedavno predstavili.

Dakle, to su bile najbolje Windows 8 fitness i zdravstvene aplikacije koje su trenutno dostupne u Windows Storeu. Naš je odabir bio baziran na pregledu korisnika, ali na popis možete dodati više alata iznad, bilo kada želite. Možete nam poslati povratne informacije pomoću polja za komentare odozdo, a također možete istaknuti svoje vlastite aplikacije za zdravlje i fitness u sustavu Windows 8.

8. Dnevne vježbe

Ovo je odlična aplikacija koja će biti vaš osobni trener gdje god idete. Dizajniran je za sve korisnike, čak i za one najlakše jer vam nudi dnevne vježbe od 5 do 10 minuta. Ne morate provesti sate kako biste naučili neke sofisticirane vježbe. Morat ćete birati između više od 170 vježbi za sve glavne mišiće i osmišljen je da pruži programe i za žene i za muškarce.

Ako se borite da naučite neke specifične vježbe vježbanja, ne brinite: aplikacija dolazi s videozapisima za sve vježbe i objašnjenja za pravu tehniku. Ako vam tih 170 vježbi nije dovoljno, možete kupiti više. Tu su i neke pripremljene rutine koje možete kupiti i slijediti kako bi vaše tijelo bilo u dobrom stanju.

  • Preuzmite odmah Dnevne vježbe bez Microsoftove trgovine

Ako ste zainteresirani za više aplikacija za fitness i vježbanje koje vam mogu pomoći u svakodnevnom vježbanju, možete provjeriti naš popis s najboljim aplikacijama za fitness. U slučaju da tražite neke aplikacije koje vas mogu voditi za više programa za bodybuilder, provjerite ove aplikacije.

Pročitajte također : 2014. Okrugli stol: Najbolje Windows 8 tablete